देसी गाय का घी एक अच्छा कोलेस्ट्रॉल है। उच्च कोलेस्ट्रॉल के रोगियों को देसी गाय का घी का सेवन करना चाहिए। यह एक बहुत अच्छा टॉनिक का कार्य करता है और आप शुद्ध घी की कुछ बूंदें दिन में तीन बार, नाक में प्रयोग करेंगे तो यह त्रिदोष वात पित्त और कफ को संतुलित करने में सहायता करता है।
देसी घी विटामिन ए, ई और के से भरपूर होता है।
बहुत से लोगों को लगता है घी खाने से वजन बढ़ता है इसलिए वे घी को पूरी तरह से अपनी डाइट से बाहर कर देते हैं.
देसी गाय के घी में कैंसर से लडऩे की क्षमता अधिक होती है। इसके सेवन करने से स्तन व आंत के कैंसर से बचा जा सकता है। इसी लिए देसी गाय के घी को अमृत कहा गया है।
गर्म दूध में देसी घी मिलाकर पीने से कई तरह से फायदा पहुंचा सकता है.
इसे खाने के साथ ही लगाने से भी कई लाभ मिल सकते हैं.
देसी घी से चेहरा हो जाता है जवां, जानें कैसे?
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जी हां, देसी घी त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद है. यदि आप चाहते हैं कि आपकी स्किन हेल्दी रहे तो यहां पढ़ें स्किन के लिए घी कितना और किस तरह से फायदेमंद साबित हो सकता है.
- इसमें एंटी-ऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैं. इम्यूनिटी को बढ़ावा देता है. पाचन क्रिया को मजबूत बनाता है.
घी में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते है जिससे चेहरे पर चमक आती है। चेहरे पर देसी घी से मसाज करें। इससे स्किन सॉफ्ट होगी।
कोई चीज अगर सही मात्रा में डायट में शामिल की जाए तो वह नुकसानदायक नहीं होती.
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